טיפול וואטסו לנשים בהריון

נכתב ע"י: 
אלה ווהל-תאומים

ההתנסות מיוחדת במינה בבריכה...
יום שני אחד של סוף חודש מאי 2012, נסעתי עם זוגי אהובי לטיפול מפנק בבריכה אקולוגית באיזור שרון. את הטיפול עברתי אצל שאנייה בן-חיים-כהן, מטפלת במים (וואטסו, וואטר דאנס, הידרוטרפיסטית מוסמכת). שאנייה לקחה אותי למסע שאני לא אשכח לעולם. מסע במים עוטפים, נעימים, חמימים, מלטפים.

מסע שלי פנימה אל תוך העולם שלי...מסע שהוא כמו חלום. צפתי במים, מחוברת לעצמי, לגופי ולעוברית המתוקה שבתוכי, באותו הזמן שאנייה עבדה על השרירים שלי, שחררה, עיסתה, מתחה וסחררה במים. אחרי שגופי התחיל להרגיש כבר בהריון, פתאום הייתי דולפינה – קלילה ורוקדת לי במים החמימים שערסלו אותי אליהם באהבה אינסופית.

אני לא אכביר יותר במילים ופשוט אזמין אתכם לאלבום התמונות של הטיפול שחוויתי בחודש רביעי להריוני ולראות בעצמכם את הבריכה האקולוגית הקסומה , את שאנייה המדהימה וחלקים יפים מהטיפול שעברתי. התמונות צולמו על ידי אישי האהוב שממש התחבר לאנרגיה המופלאה שהייתה בטיפול והצליח לבטא אותה דרך התמונות.
 

והנה האלבום מהחודש התשיעי להריוני בו עשינו טיפול זוגי לקראת הלידה. המטפלות שלנו היו:
שאנייה בן-חיים-כהן: לאתר של שאנייה לחצ/י כאן
ותמר מימרן: לאתר של תמר לחצ/י כאן
את התמונות צילמה נינה קרבצ'וב

 

אז מה זה וואטסו בעצם?
וואטסו היא טכניקה טיפולית מתחום ההידרותרפיה, אשר פותחה בשנת 1982 במעיינות החמים של קליפורניה, ארצות הברית על ידי הארולד דל. טכניקת וואטסו מבוססת רבות על שיאצו (ומכאן בה שמה שילוב של שתי המילים WATER ו-SHIATSU). בדומה לשיאצו, טיפולי וואטסו כוללים בין היתר מתיחות ולחיצות בנקודות שונות בגוף.

טיפול וואטסו במהלך ההריון
מים הם סביבה אידיאלית לתקופת ההריון. המים נושאים את משקל גופך ומאפשרים חופש תנועה, מנוחה ותחושת קלילות, חופש וגמישות. טיפול וואטסו עוזר ליצור חיבור אל מקום חדש, להזרים אנרגיות חדשות בגוף ולשחרר תחושות כמו עייפות, כבדות, כאבי הגב, מתחים או חרדות המתעוררים לעיתים בתקופת ההריון. עצם השהייה במים החמימים מאפשרת לשרירי הגוף להרפות ולגמישות הטבעית של הגוף לנוע בחופשיות. חוסר המשקל במים והציפה חסרת המאמץ מאפשרת במהלך הטיפול לעבוד על:
•הארכה וגמישות של עמוד השדרה
•שחרור עומס ולחץ מהאגן והגב התחתון
•הפחתת כאבי הרגליים והקרסוליים
•הקלה בדרכי הנשימה
•השפעה חיובית על זרימת הדם, דבר המגביר את תחושת החיוניות בגוף.

הטיפול משלב אלמנטים מעולם הזן שיאצו, כמו מתיחות, לחיצות, פיתולים, הקשבה לגוף ולנשימה הטבעית שלנו. העבודה אינה נשארת רק ברמת הגוף אלא מחלחלת כטיבם של מים פנימה אל הנפש. הזרימה הנעימה של המים על גופך, יחד עם התנועות המעגליות במים, הערסול העדין והשקט שעוטף אותך יוצרים הרמוניה והזדהות עם תנועות העובר ומעצימים את הקשר בינך לבין העובר.

המים יחד עם האלמנטים השונים שבטיפול הוואטסו יוצרים מקום מיוחד בו את יכולה לנוח לרגע, לחוש שחרור, להתייחד ללא הפרעות והשפעות חיצוניות עם העובר הגדל ולהכין את עצמך ואת גופך לקראת הלידה.

איך ומתי מתבצע טיפול הוואטסו במהלך ההריון?
הטיפול מתאפשר ומומלץ מתחילת הטרימסטר השני (חודש רביעי) ועד ליום הלידה. ניתן להגיע למפגש חד פעמי של פינוק, שיחרור, חיבור והרפייה או לעבור תהליך ארוך יותר של מספר טיפולים על מנת להקל על כאבים או חוסר נעימות פיזית הנלווים לתקופת ההריון. כמו כן ניתן לעבוד על שחרור רגשי-נפשי ממחסומים ודפוסי עבר שהוטבעו, עבודה עם פחדים או חרדות לקראת הלידה או ההורות והכנה פיזית ונפשית לתהליך הלידה.

הטיפול מתבצע במים מחוממים לטמפ' של כ -34.5 מעלות (טמפ' עור הגוף שלנו, הבטוחה לך ולתינוקך). טיפול וואטסו אורך כ-45 דקות ומומלץ לכולם! כל טיפול מותאם באופן אישי ומאפשר לגוף לגלות מחדש את התנועה והגמישות הטבעית שלו ולנפש לנוח ולמצוא שקט פנימי.

האם טיפול בוואטסו מומלץ לנשים לאחר הלידה?
הטיפול מומלץ גם עבור נשים לאחר לידה (מסוף תקופת הדימום והלאה) ומאפשר חיבור מחודש לעצמן, לשקט ועוצמה הפנימית למי שאני כשלעצמי. השינויים הדרמטיים העוברים על האם הטרייה, גופה ונפשה כאחד מקבלים מקום תומך ומשחרר. המים מקבלים ומאפשרים שחרור פיזי ונפשי, תנועה חופשית ותחושת הכלה נקייה מכל דרישה או מאמץ.


שאנייה בן-חיים-כהן מטפלת במים (וואטסו, ווטר דאנס, הידרוטרפיסטית מוסמכת)
מעבירה קורסים, סדנאות וטיפולים בדרך "העבודה" של ביירון קייטי,
בוגרת ביה"ס של ביירון קייטי בגרמניה.
מורה ליוגה אינטגרטיבית (ציפי נגב) ולקונדליני יוגה על פי יוגי בהג'אן (sky)
מלוות צמיחה- מטפלת בשיחה מדריכה ומנחה מסעות בטבע ובמדבר
לפרטים נוספים וקביעת טיפול: 0525-741163
לאתר של שאנייה בן חיים

Your Details