מאמץ. למה זה כדאי לנו?

נכתב ע"י: 
אלה ווהל-תאומים

בחודש מרץ  2014הייתה לי הזכות להשתתף בכמה וכמה אירועים שהסבו לי ולמשפחתי הנאה רבה. האחד היה טקס יום השיוויון של האביב שהתקיים על הר מירון.
(תמונות מהטקס הצבעוני והיפיפה הזה ניתן לראות כאן)
זוגי האהוב ואני לקחנו יום חופש, ונסענו לנו צפונה במשך שעתיים ויותר לכל כיוון כדי להשתתף בטקס הזה. כשאני מספרת את זה לאנשים הם שואלים אותי – "באמת היה שווה לכם לנסוע כל כך רחוק, לכל כך מעט זמן? "

עם השאלה הזאת אני רוצה לפתוח את הניוזלטר הזה...ולשתף קצת על עניין שנקרא "מאמץ".
בתור דוגמא קטנה, באביב, הטבע מאוד מאוד מתאמץ. אתם הרי יודעים שלפרח ממש ממש לא קל לצמוח ולעלות מתוך אדמה (לעיתים קשה, סלעית ומלאת מכשולים כאלה ואחרים) ולפרוץ החוצה אל עבר השמש וקרניה נותנות החיים.
אותו הדבר גם לזרעים של עצים, ירקות, ועוד שלל דברים שגדלים להם בחושך והיוצאים החוצה להמשך חייהם.

גם נשים בלידה מאוד מאוד מתאמצות כדי ללדת ויש הסוברים שהמאמץ הוא גם מנת חלקם של העוברים הרכים שהן גידלו וטיפחו בתוכן (במאמץ לא קטן של הגוף) במהלך תשעת החודשים שקדמו ללידה.

ללא מאמץ, דברים בדרך כלל לא יזוזו ממוקמם. הם ישארו במקום הנוחות שלהם (קצת באופן פולני, בשקט, לבד ובחושך) וירקבו להם אט אט עם עצמם. הבעיה היא שהמילה מאמץ בימינו היא מילת גנאי. אנחנו רגילים ב"תרבות האינסטנט" שלנו שהכל קרוב ונגיש לנו. ממש מעבר לפינה. אפשר ליצור קשר עם אדם בצד השני של העולם בעזרת שיחת סקייפ פשוטה או הודעת וואטסאפ, אפשר ללכת למכולת בשכונה שלנו ללא כל קשר לטיב המוצרים שלה ואיכותם ולקנות במחיר זול כל שנרצה. אפשר להכנס לחנות ולקנות כל מה שרק חלמנו עליו. אין שום סיבה להתאמץ כביכול...מאמץ זה לחלשים.
האומנם?

אם כל זה הינו מידע שממש, אבל ממש לא הפתיע אתכם, אז מדוע אנחנו לא מתאמצים למען האושר שלנו? למה נסיעה של שעתיים לכל כיוון לשם השתתפות בטקס/אירוע שהוא מאוד חשוב לנו, נחשבים לבזבוז של זמן, משאבים וכוח?
וזאת שאלה שמופנית לכל אחת ואחד מאיתנו – עד כמה אנחנו מתאמצים בשביל עצמנו...

  • בשביל לאכול את האוכל שעושה לנו טוב לגוף, שלא מרעיל אותו, שלא מזהם את הסביבה, שמיטיב איתנו ועם האהובים שלנו.
  • בשביל לנקות את הבית שלנו בחומרים שלא רעילים, לא מזהמים את האוויר שאנחנו נושמים ואת העולם שאנחנו חיים בו.
  • בשביל הגוף שלנו, מבחינת טיפוח ופעילות גופנית בריאה ומיטיבה
  • בשביל ללמוד קצת על רפואות טבעיות ולרדת מהחומרים הכימיים שמציעים לנו בשפע חברות התרופות.
  • בשביל לבלות עם האנשים שאנחנו אוהבים, גם אם הם גרים יותר רחוק ודורשים יותר זמן של נסיעה ודלק כדי להגיע אליהם.

אני מאחלת לכולנו לדעת להתאמץ בשביל עצמנו, בשביל האושר שלנו, בשביל החלומות שלנו. מגיע לנו לא פחות מאשר הטוב ביותר.

Your Details