רפואה משלימה להקלה על חרדות

נכתב ע"י: 
ד"ר מוטי לוי YNET

תגובה ללחץ הינו מצב טבעי כאשר אנו עומדים מול סכנה, זהו בעצם מנגנון הגנה אשר מביא את הגוף לרמת מוכנות גבוהה. אולם במצבים מסוימים כאשר אין באפשרותנו לשנות את הסיטואציה בה אנו נמצאים ניתן לבצע מספר פעולות אשר יכולות להקל עלינו ולצמצם את ההשפעות של הלחץ או החרדה.
התקופה האחרונה מביאה עמה רמת חרדה מסוג חדש, שמשפיעה על כולנו. לרפואה המשלימה יש כמה תשובות שיוכלו להקל על המצב.

לקריאת הכתבה המלאה "רפואה משלימה להקלה על חרדות" באתר YNET

Your Details