טיפולי רפואה משלימה המוצעים אצלי בקליניקה

הרפואה המשלימה היא לא עוד מושג שאני רק מדברת עליו, אלה דרך חיים של ממש. בעבורי ובעבור משפחתי, הטיפול במגע, בריפוי אנרגטי (רייקי או וורטקסהילינג), בשמנים אתריים, בתמציות פרחי באך ועוד מקדימים את ההליכה לרופא ובדרך כלל גם פותרים את הבעיה הרבה לפני שהיא מסתבכת.

מהו תפקידי כדולה בלידה שלכם?

מה התפקיד שלי כדולה שלכם? איזה כלים עומדים לרשותי ומה הידע והנסיון שאני מביאה איתי לחדר הלידה כדי לעזור לאשה ללדת איך שהיא רוצה באופן האופטימלי.
בין אם זה בלידה טבעית, לידה אפידורלית או לידה קיסרית - לדולה יש תפקיד חשוב בכל לידה ובכתבה הבאה אני מקווה להסביר מדוע כדאי מאוד שהיא תהיה שם.

רגיעון הריון

יש מי שתגיד שתקופת ההריון היא התקופה האופורית והשמימית ביותר בחייה וכי הקסם בה רק מהווה מבחינתה תמריץ להרות שוב. עם זאת, עבור לא מעט נשים, ההריון הוא תקופה לא פשוטה, ולא רק בגלל הבחילות האיומות או הצירים המקדימים, אלה בגלל לחץ נפשי עמוק, אי שקט וחוסר רוגע משווע. ובעצם, כל אחת חווה לפחות חלק מהתחושות הללו בשלב זה או אחר של התקופה.

אז איך נרגעים בזמן ההריון? בתיאוריה זה קל, אבל מעשית זה לא תמיד פשוט כל כך.

שווה בכל זאת לנסות. לפניכן כמה שיטות.

ארבע לפנות בוקר לא נרדמת

מרבית הנשים ההרות מתלוננות על קשיי הירדמותועל שינה בלתי רציפה בשלהי ההריון השונים, ובצדק. השילוב של עייפות, האופיינית כל כך להריון, ואי יכולת לישון מסיבות שונות ומגוונות – מרחיק את הסיכויים לצבור שעות שינה לקראת הלידה. עם זאת, על אף שלא הכל בשליטתנו, עם המידע הנכון אפשר למצוא פתרונות לחלק מהבעיות המקשות על השינה. לשם כך גייסנו את אלה ווהל-תאומים, מטפלת רב תחומית ברפואה משלימה, מומחית לתזונה על פי הרפואה הסינית ודולה, ואת סיון נבות, פיזיוטרפיסטית, אורוגינקולוגית, מומחית בשיקום רצפת האגן ומדריכת הכנה ללידה.

התמודדות עם תופעות שכיחות בהריון

בכתבה הבאה מפרטת טל ישראל על התופעות השכיחות המתלוות לשינויים הפיזיולוגיים, ההורמונליים והעליה במשקל הקורים בזמן ההריון. בנוסף היא נותנת טיפים כיצד להתמודד עם כל אחד מהשינויים האלה ואיך ניתן להקל או להמנע מהם. השינויים המתוארים לא מופיעים אצל כל הנשים. גם בקרב הנשים שאצלן מופיעים השינויים, מאפייניהם ייחודיים ושונים מאחת לשניה.

תזונה מחזקת לנשים בהריון ולאחר לידה

הריון ולידה מהווים תהליכים טבעיים אך חשוב לזכור שהגוף עובר שינויים משמעותיים בתקופה זאת ונוטה להחלש. עולם הרפואה הסינית מזהה כמה אספקטים הנחלשים במיוחד במהלך ההריון ולאחר הלידה. לפניכם מספר המלצות מעולם הרפואה הסינית על תזונה נכונה במהלך ההריון ובזמן ההנקה.

תפריט להריונית מה כדאי לאכול וממה כדאי להימנע?

עולם הרפואה לא תמיד אחיד בגישתו כלפי המאכלים והמשקאות שאותם מומלץ או לא מומלץ להכניס לגוף במהלך ההריון, אבל על כמה מהם בכל זאת יש קונצנזוס. לפניכם מספר המלצות על מה מומלץ ומה לא מומלץ לאכול במהלך ההריון.

טיפים מעולם הרפואה המשלימה לבחילות בהריון

בכתבה שלפניך אפרט על טיפים העשויים להקל מאוד את תופעת הבחילות בהריון. טיפים תזונתיים , טיפים מעולם הרפואה המשלימה באופן כללי ונקודה מאוד אפקיבית שניתן ללחוץ עליה כדי להקל על בחילות במהירות רבה.

סובלת מבחילות בהריון? הרפואה הסינית יכולה לעזור!

לפניך כתבה מקיפה ומורחבת המסבירה את תופעת הבחילות בהריון וכיצד הרפואה הסינית יכולה להקל ואף להעלים את הבחילות.

פרחי באך – לא רק רסקיו

בערכה המלאה של פרחי באך ישנן 38 תמציות פרחים המטפלות במגוון מצבים רגשיים כגון פחד, דאגה, דיכאון, יאוש, וגם במצבי עייפות, מצבים המוכרים מתקופת ההריון והלידה. איך טיפול בפרחי באך יכול לסייע בהריון ובלידה?