התמודדות עם תופעות שכיחות בהריון

בכתבה הבאה מפרטת טל ישראל על התופעות השכיחות המתלוות לשינויים הפיזיולוגיים, ההורמונליים והעליה במשקל הקורים בזמן ההריון. בנוסף היא נותנת טיפים כיצד להתמודד עם כל אחד מהשינויים האלה ואיך ניתן להקל או להמנע מהם. השינויים המתוארים לא מופיעים אצל כל הנשים. גם בקרב הנשים שאצלן מופיעים השינויים, מאפייניהם ייחודיים ושונים מאחת לשניה.

רפלקסולוגיה בהריון

בתקופת ההריון הגוף עובר שינויים רבים על מנת להעניק לעובר הגדל את הסביבה הטובה ביותר לצמוח בה, אך לעתים, לאם שבדרך, נוח פחות. רפלקסולוגיה היא דרך טבעית לגרות את הגוף לאזן את עצמו, ולהקל על תופעות תקופת ההריון הפיזיות והרגשיות. דרך טיפול רפלקסולוגי גם המוח נרגע, וניתן לעזור לחששות ולדאגות; וגם הגוף נרפה ומוכן לטפל במגוון בעיות.