כל מה שרצית לדעת על תכנית לידה ולמה חשוב שתכיני אחת כזו

אני מאמינה שכדאי לכל אשה להיות פעילה ויוזמת בקבלת ההחלטות שלה בחיים בכלל וכמובן בלידה עצמה וכדי שזה יקרה, כדאי לחקור, ללמוד, להעמיק ואפילו לתכנן וכך יש הגיון רב בהכנת תוכנית לידה.
תוכנית לידה נועדה בראש ובראשונה כדי נוכל להגדיר לעצמנו מה חשוב לנו בלידה, למקד את המחשבות שלנו ומה את כיולדת רוצה מעצמך ומהמלווים שלך בלידה.

על הריון וטיפולים במים

מים והריון הם שילוב מופלא, טבעי ומתבקש המעניק לגוף את כל אשר הוא מבקש בתקופה הרגישה הזו.
אישה בהריון חווה לעיתים כבדות ותנועה מגושמת. גם נשים המורגלות בתנועה מופתעות לנוכח המגבלות החדשות. והנה- הן נכנסות למים ולפתע יכולות לנוע בקלילות וחופשיות.
במים פוחת משקל הגוף ואיתו העומס הנוצר במקומות המועדים.

שימוש בפטל אדום בהכנה ללידה

השימוש בתה עלי פטל אדום במהלך ההריון, כהכנה ללידה ובתקופה שאחרי הלידה ידוע ומוכר בתרבויות שונות בעולם מזה שנים רבות. חליטת עלי פטל אדום תורמת ליולדת בכך שהיא מחזקת ומאזנת את טונוס שריר הרחם. המשמעות היא, שכאשר יש צירים, שריר הרחם מתכווץ בצורה אפקטיבית. ככל שכיווץ הרחם אפקטיבי יותר, כך נוצרים צירים אפקטיביים יותר, הפותחים את צוואר הרחם ומקרבים את היולדת לקראת השלב השני של הלידה.

אומנות מהבטן

דבי אוהבת להתחבר אל האשה ההריונית בצורה מדהימה של ציור על הבטן שלה. בעזרת אוסף מכחולים מרשים והמון המון צבעים, יוצרת דבי יצירה קסומה ויחודית על בטנה של האשה ההרה. לפניכן כתבה על עבודתה המדליקה של דבי וגם התרשמות שלי מהחוויה שהייתה לי איתה בהריון שלי עם בתי הבכורה.

מנדלה הריונית עם חינה

חן אוהבת לעטר את האישה במנדלה, בצורה ספיראלית. להתחבר אל האישה והעובר, להרגיש את המקצב שלהם וליצור משהו עמוק, מגן, מהלב, בתחושת קידוש. ניתן לבחור סמלים מחזקים, להתכוונן על משהו, לבקשו ולאחל לעצמך ולעובר, ניתן לעשותה לשם הגנה אפילו לפני בדיקות מפחידות... כל מה שרצית לדעת על טקס מקודש של ציור עם חינה במהלך ההריון ולקראת הלידה. בסיום גם תוכלו לראות את התמונות מהמפגש המרגש שהיה לי עם חן בסוף ההריון שלי עם בתי הבכורה.