הורות
לעובר בסוף ההריון- כבר אין מקום בבטן. הוא מערסל את גופו, מכופף את גבו ומקרב את רגליו ואת ידיו לראשו. כשהוא נלחץ קלות ע"י דפנות הרחם ומונע ע"י תנועותיה של אמו, הוא חש עטוף, מוגן ורגוע. אולם לתנוחת הערסול אספקטים חשובים נוספים מלבד ה"חיסכון במקום" ותחושת הביטחון. עוד בהיות העובר ברחם וגם לאחר צאתו לאוויר העולם, הערסול מהווה תפקיד חשוב בהתפתחותו הפיזית והמנטאלית של העובר/תינוק.
סיפורן של מערכות יחסים זוגיות מתחיל לרוב בדייט ראשון, היכרות מעמיקה יותר, פרפרים בבטן והחלטה מרגשת למסד את הקשר ולהביא יחד ילד מתוק לעולם...
בכתבה הבאה משתפת דפנה בריל גרייבר נושא שהוא מאוד חשוב לאחר הלידה, הזוגיות.
ברגישות היא מספרת על שינויים שכיחים הקורים לאחר הלידה ומוסיפה טיפים והמלצות לשימור הזוגיות לאחר הגעתו של הבייבי החדש הביתה.
כשמגיע תינוק הביתה ההתרגשות היא מאוד מאוד גדולה. היצור הקטן והחמוד הזה מבקש את מלוא תשומת הלב, הדאגה, החום והאהבה מההורים שלו. זהו זמן קסום ומיוחד בו אנו רוצים להרגיש את התינוק שלנו קרוב אלינו ולגונן עליו בכל רגע.
כמלווה נשים בתהליכים רגשיים בכל רצף ההריון, הלידה והחיים בכלל, אני פוגשת מצבים שונים ומגוונים של קושי, התמודדות, משבר ואפילו דכדוך ועצבות שלעיתים נדמה שהגיעו משום מקום, שמעוררים סימני שאלה והרבה אי בהירות. בכתבה הבאה תקבלי מילת הקוד שאותה תוכלי ליישם בחיים באופן מיידי ופרקטי. ניתן לקבל ממנה הרבה תובנות, שמשמעותן הכוללת היא ויטליות, אנרגיה ושיפור איכות החיים.
כתבה מרתקת של נדיה קרן, הלוא היא "אמא של תהלולי" הנותנת טיפים יקרי ערך לאמהות צעירות וטריות על התקופה הראשונית לאחר הלידה... למה כדאי לשים לב? איפה לשים את האנרגיה שלנו? למה לצפות? מה כדאי להכין מראש ואיזה קרבות אבודים לנו מראש. מומלץ מאוד לקרוא ולזכור, כי יש בכתבה מפתחות שעשויים לעזור לך לשפר את החודשים הראשונים לאחר הלידה.
כיום, כמעט בכל בית יש מצלמה ולא תמיד מנצלים אותה היטב. נסו לחשוב לרגע היכן נמצאת המצלמה שלכם כעת. האם היא על שולחן פינת האוכל או על שולחן הטלפון הביתי? אם עניתם לא על שתי האופציות הנ"ל סימן שאינכם מנצלים כראוי את המצלמה שלכם. בכתבה שלפניכם אסביר לכם את עקרונות הצילום המשפחתי ואצרף מגוון טיפים כדי לשפר את מראה אלבום התמונות שלכם.
"התוכן הוא המלך" והמשמעות הינה כפולה ומכופלת כשמדובר בילדים. התוכן שאנו צורכים משפיע באופן ישיר על ההתנהגות שלנו, על מי שאנחנו, על המחשבות שלנו, על המעשים שלנו. אבל בעוד לנו המבוגרים יש פילטרים, (וגם הם מוגבלים מלסנן את כל ה"טראש"), המאפשרים ביקורת, מיון והפרדה, לילדים עדיין אין. במאמר הבא מתארת מיכל לאופר את היתרונות במשחקים שתוכננו מראש כדי להכניס תוכן חיובי וערכים טובים לילדים שלנו.
כתבה של אילנית בן דוד הנותנת את חוות דעתה והמלצותיה על מוצרי האלו-ורה של חברת פוראוור כיולדת, מיילדת וכמרכזת את תוכנית הלידה הטבעית בבית החולים ליס. בכתבה מוצעים פתרונות למגוון בעיות לאחר הלידה כולל - התאוששות לאחר הלידה, התמודדות עם ברית המילה, טיפול בפטמות סדוקות, דלקות בשד ועוד.
הבייבי אצלך בידיים וכולך אהבה, ואת רוצה להאכיל, ולהרגיע ולהכיל וליצור את החיבור המושלם. נדמה שכל הקושי נמוג, ברגע הקסום הזה של עיניים נפגשות, יד קטנטנה לוחצת לך על האגודל, חיוך מרייר והריח התינוקי שוטף אותך. אושר טהור ונקי, רגע מזוכך, ועדין. הקושי שם. השינויים בגוף, התקשורת המשתנה בזוגיות וזכרונות הילדות שלך שצצים ועולים, כאילו על מנת לאתגר אותך, בבחירות שלך כאמא. אז איפה התמונה הזו פוגשת אותך? מה היא מעלה בך? חיוך? רצון להחזיר נשימה? האם את תוהה איך לנער מעליך את הכל ולהשאיר רק את החיבוק?
